体調日記

自律神経失調症27日目。（自律神経失調症と分かって9日目） 朝起きるときは背中がゾワゾワしたが、5分くらいで薄れてきた感覚を感じた。 起きて洗濯物をたたみに脱衣所へ行くと、なんと洗濯物が畳んであった。 夜中に目が覚めた夫が...

自律神経失調症を発症して22日目（自律神経失調症と分かって4日目）。 この日からが本当の「治療のスタート」かもしれない。 自律神経失調症を発症して22日目の症状 めまい 息苦しさ 不安感 動悸 食欲...

自律神経失調症19日目。 婦人科にはもう行かないでおこうと思ったが、4年前に正社員を辞めてから、健康診断を受けていないので、この際子宮頸がん検診を受けようと思い、婦人科を受診した。 前回の婦人科の記事 ちなみに、まだこの時...

自律神経失調症16日目。 まだ朝起きたときに背中がゾワゾワする。 起きた瞬間から体がだるい。 食欲はない。 3回目の整体へ この日は、初めて自分で運転して整体院まで行くことができた。 参考記事：【自律神経失調症1...

自律神経失調症を発症して13日目。 この時点ではまだ自分が自律神経失調症ということは分かっていない。 この日は、土曜日。 子どもの習い事の送迎があった。 昼間の運転は出来そうだったので、勇気をだして運転した。 ...

私が自律神経失調症を発症して10日がたった。 まだ、自律神経失調症とは思っておらず、横になっているだけで精一杯の日々。 毎日起きるのもやっと。 何もしていないときは不安と絶望感。 子どもの習い事の送迎もできないので、...

自分がまだ「自律神経失調症」だと分かっていない8日目。 ぼーっとしていると急に襲ってくる不安と絶望感。 これは、ウツ病の始まりなのか？と思いはじめた私は、ますます焦りだした。 早く回復したい。。。 身体の歪みからの不調な...

5日目の主な症状は、 「めまい・吐き気・異様な不安感・ホットフラシュ」 とにかく何もできない。 何もできないからといってゆっくりしておくと、ものすごい不安感に襲われる。 どちらかというと明るく前向きな性格の私だが、は...

自律神経失調症と思われる症状がでた3日目。 （まだこの時点では、自律神経失調症だとは分かっていない） やはり朝起きるのがつらい。 目を覚ますと、背中がゾクゾクし足の裏からは大量の汗。 体が重い。 食欲がなく、水...

自律神経失調症と思われる症状がでた次の日、私は全く動けなかった。 朝、起き上がれない。 胸がザワザワする。 でも子ども達を送り出す準備をしなくてはならない。 焦れば焦るほど、息苦しさが増し動悸がした。 幸いこの...