自律神経失調症

私の自律神経失調症の発症に影響を与えたと思われる5つの要因を考察してみた

健康だけが取り柄だった私が、なぜ自律神経失調症を発症してしまったのか。 思い返すと、心当たりがいくつかあります。
体調日記

【自律神経失調症73日目】生理前の不調を感じない!

自律神経失調症73日目。(自律神経失調症と分かって55日目) 自律神経失調症による生理前の不調 今日は、生理予定日の1週間前。 自律神経失調症になってからも生理だけは順調だが、前回の生理前は心身ともにキツかった。 参考記事:...
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【自律神経失調症67日目】寝起き以外は調子がいい!

自律神経失調症67日目。(自律神経失調症と分かって49日目) 昨日からなんとなく調子がいい!!! この2日間の気になる症状は、「背中の違和感」と「朝起きる時の動悸」のみ。 発症時と現在の症状を比較 発症時 めまい ...
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【自律神経失調症62日目】丸2ヶ月で8割回復した体調

自律神経失調症62日目。(自律神経失調症と分かって44日目) 今日は、2021年7月17日。 2021年5月17日に発症した私の自律神経失調症は、今日で丸2ヶ月。 参考記事:1か月目のブログ 2ヶ月で8割回復! 現在の...
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【自律神経失調症59日目】回復のきざし!? 2ヶ月ぶりにニキビができた

自律神経失調症59日目。(自律神経失調症と分かって41日目) 昨日、梅雨が明けた。 梅雨明けのニュースは、私にとって希望だった。 夕立で曇る時は少し頭痛がするが、晴れていると気分もいいし、調子もいい。 最近悩まされている...
自律神経失調症

自律神経失調症が原因で約4キロ減った体重

自律神経失調症になるまでは、常に「痩せたい」と思っていた。 痩せたかったから、2月から毎日玄米を食べていた。 玄米のビタミンEは白米の約10倍・ビタミンB1は約4倍・ビタミンB2や繊維は約2〜3倍。 無知な私は、玄米を食べ...
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【自律神経失調症54日目】私が次の受診日を待たずに内科へいった理由

自律神経失調症54日目。(自律神経失調症と分かって36日目) 次の内科受診日は来週の予定だったが、夫の休みに合わせて前倒しで受診。 一人で運転していける自信がなかった。 参考記事:【自律神経失調症29日目】2回目の内科へ|...
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【自律神経失調症53日目】低気圧と生理のダブルコンボは要注意

自律神経失調症53日目。(自律神経失調症と分かって35日目) 1週間ほど続いた不安定な天気。 例年のように起こる災害。私が住む地域も水害はひどいのでとても他人事とは思えない。 令和3年7月豪雨被害支援募金|楽天クラッチ募金...
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【自律神経失調症44日目】オススメ食材!鶏レバーを食べた翌日は朝の目覚めがいい

自律神経失調症44日目。(自律神経失調症と分かって26日目) 昨日は、鍼灸治療の日。 私の体質が「気虚」と「血虚」に該当したため、お灸メインの施術だった。 参考:【自律神経失調症37日目】2回目の鍼灸治療|中医学に学ぶ体質...
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【自律神経失調症41日目】家族で半日お出掛け|恐怖症を克服

自律神経失調症41日目。(自律神経失調症と分かって23日目) 相変わらず朝のドキドキはあるが、慣れてきた。 目が覚めてしばらくベッドの上でゆっくりすれば動けることも分かっているので、焦りもしなくなった。 今日は土曜日。子ど...
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