体調日記 【自律神経失調症87日目】生理&台風でも平気だった! 自律神経失調症87日目。(自律神経失調症と分かって69日目) 自律神経失調症になり、3回目の生理が終わった。 前回の生理では、梅雨も重なり、とてもしんどい日々を過ごしていた。 参考:【自律神経失調症53日目】低気圧と生理の... 2021.08.11 体調日記
自律神経失調症 私の自律神経失調症の発症に影響を与えたと思われる5つの要因を考察してみた 健康だけが取り柄だった私が、なぜ自律神経失調症を発症してしまったのか。 思い返すと、心当たりがいくつかあります。 2021.08.03 自律神経失調症
体調日記 【自律神経失調症73日目】生理前の不調を感じない! 自律神経失調症73日目。(自律神経失調症と分かって55日目) 自律神経失調症による生理前の不調 今日は、生理予定日の1週間前。 自律神経失調症になってからも生理だけは順調だが、前回の生理前は心身ともにキツかった。 参考記事:... 2021.07.28 体調日記
体調日記 【自律神経失調症67日目】寝起き以外は調子がいい! 自律神経失調症67日目。(自律神経失調症と分かって49日目) 昨日からなんとなく調子がいい!!! この2日間の気になる症状は、「背中の違和感」と「朝起きる時の動悸」のみ。 発症時と現在の症状を比較 発症時 めまい ... 2021.07.22 体調日記
体調日記 【自律神経失調症62日目】丸2ヶ月で8割回復した体調 自律神経失調症62日目。(自律神経失調症と分かって44日目) 今日は、2021年7月17日。 2021年5月17日に発症した私の自律神経失調症は、今日で丸2ヶ月。 参考記事:1か月目のブログ 2ヶ月で8割回復! 現在の... 2021.07.17 体調日記
体調日記 【自律神経失調症59日目】回復のきざし!? 2ヶ月ぶりにニキビができた 自律神経失調症59日目。(自律神経失調症と分かって41日目) 昨日、梅雨が明けた。 梅雨明けのニュースは、私にとって希望だった。 夕立で曇る時は少し頭痛がするが、晴れていると気分もいいし、調子もいい。 最近悩まされている... 2021.07.14 体調日記
自律神経失調症 自律神経失調症が原因で約4キロ減った体重 自律神経失調症になるまでは、常に「痩せたい」と思っていた。 痩せたかったから、2月から毎日玄米を食べていた。 玄米のビタミンEは白米の約10倍・ビタミンB1は約4倍・ビタミンB2や繊維は約2〜3倍。 無知な私は、玄米を食べ... 2021.07.10 自律神経失調症
体調日記 【自律神経失調症54日目】私が次の受診日を待たずに内科へいった理由 自律神経失調症54日目。(自律神経失調症と分かって36日目) 次の内科受診日は来週の予定だったが、夫の休みに合わせて前倒しで受診。 一人で運転していける自信がなかった。 参考記事:【自律神経失調症29日目】2回目の内科へ|... 2021.07.09 体調日記
体調日記 【自律神経失調症53日目】低気圧と生理のダブルコンボは要注意 自律神経失調症53日目。(自律神経失調症と分かって35日目) 1週間ほど続いた不安定な天気。 例年のように起こる災害。私が住む地域も水害はひどいのでとても他人事とは思えない。 令和3年7月豪雨被害支援募金|楽天クラッチ募金... 2021.07.08 体調日記
体調日記 【自律神経失調症44日目】オススメ食材!鶏レバーを食べた翌日は朝の目覚めがいい 自律神経失調症44日目。(自律神経失調症と分かって26日目) 昨日は、鍼灸治療の日。 私の体質が「気虚」と「血虚」に該当したため、お灸メインの施術だった。 参考:【自律神経失調症37日目】2回目の鍼灸治療|中医学に学ぶ体質... 2021.06.29 体調日記