体調日記

【自律神経失調症53日目】低気圧と生理のダブルコンボは要注意

自律神経失調症53日目。(自律神経失調症と分かって35日目) 1週間ほど続いた不安定な天気。 例年のように起こる災害。私が住む地域も水害はひどいのでとても他人事とは思えない。 令和3年7月豪雨被害支援募金|楽天クラッチ募金...
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【自律神経失調症44日目】オススメ食材!鶏レバーを食べた翌日は朝の目覚めがいい

自律神経失調症44日目。(自律神経失調症と分かって26日目) 昨日は、鍼灸治療の日。 私の体質が「気虚」と「血虚」に該当したため、お灸メインの施術だった。 参考:【自律神経失調症37日目】2回目の鍼灸治療|中医学に学ぶ体質...
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【自律神経失調症41日目】家族で半日お出掛け|恐怖症を克服

自律神経失調症41日目。(自律神経失調症と分かって23日目) 相変わらず朝のドキドキはあるが、慣れてきた。 目が覚めてしばらくベッドの上でゆっくりすれば動けることも分かっているので、焦りもしなくなった。 今日は土曜日。子ど...
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【自律神経失調症37日目】2回目の鍼灸治療|中医学に学ぶ体質別食養生

自律神経失調症37日目。(自律神経失調症と分かって19日目) 昨日のブログで「明日起きるのが楽しみ」と書きましたが、朝のドキドキはちゃんとありました(苦笑) それでも、時間は日々短くなっていっている気がする。 自律神経失調症3...
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【自律神経失調症36日目】明日起きるのが楽しみ!と初めて思えた日

自律神経失調症36日目。(自律神経失調症と分かって18日目) 今日は、小学校の交通パトロールの日だ。 予定がある日は朝から動悸がするのだが、交通パトロールといっても私一人なのでそこまでひどくなかった。 予定の前にサプリを飲んだ...
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【自律神経失調症35日目】ケンカする元気が・・・!

自律神経失調症35日目。(自律神経失調症と分かって17日目) 朝目が覚めてからの背中ゾクゾク動悸・手汗の時間も短かった。 自律神経失調症を発症してから初めて夫とケンカ 朝から、夫とケンカをした。 内容は些細なことだったが、今...
自律神経失調症

私が自律神経失調症を発症した時の血液検査結果!気になる数値を大公開!

私の自律神経失調症が回復するきっかけになったのは、内科での血液検査と医師の所見でした。
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【自律神経失調症34日目】不快な時間が短かった

自律神経失調症を発症して今日で34日目。 朝は目覚ましよりも先に目が覚めた。 いつもの、目が覚めると同時に背中がゾクゾク(ゾワゾワ)する時間も今日は5分もなかった。 すんなり起きれたので、逆にビックリした。 不快な時間が...
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【自律神経失調症33日目】ドキドキの美容室へ

自律神経失調症になり、予定を入れるのがこわくなった。 予定がある日は、朝からドキドキする。 (例え病院であっても) 自分の意志で「すぐに帰れる、出れる」ところじゃないと、こわくて動悸がしてしまう。 自律神経失調症になって...
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【自律神経失調症32日目】ショッピングモールに行けた

自律神経失調症を発症して今日で32日目。 排卵日予測 ちなみに今日は排卵日。(おりものの様子から) はじめて自律神経失調症を発症した日も排卵日付近だったので、また何かあるんじゃないかとドキドキした。 ⇩自律神経失調症...
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