体調日記

【自律神経失調症33日目】ドキドキの美容室へ

自律神経失調症になり、予定を入れるのがこわくなった。 予定がある日は、朝からドキドキする。 (例え病院であっても) 自分の意志で「すぐに帰れる、出れる」ところじゃないと、こわくて動悸がしてしまう。 自律神経失調症になって...
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【自律神経失調症32日目】ショッピングモールに行けた

自律神経失調症を発症して今日で32日目。 排卵日予測 ちなみに今日は排卵日。(おりものの様子から) はじめて自律神経失調症を発症した日も排卵日付近だったので、また何かあるんじゃないかとドキドキした。 ⇩自律神経失調症...
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【自律神経失調症31日目】症状は6割回復|今の気持ち

私が自律神経失調症を発症し、今日で31日目。 約1ヶ月がたった。 発症直後は、起き上がれない・食べれない。 とにかく体も心もきつくて不安にばかり襲われていた。 今でも、若干気分の悪さやふわふわめまいのような症状は訪れ...
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【自律神経失調症30日目】初めての鍼灸治療|自律神経失調症に効果的

自律神経失調症30日目。(自律神経失調症と分かって12日目) 毎朝目が覚めるたびに襲ってくる、ベットの上での不快な時間(背中のゾクゾクと動悸・手足の汗)は、10分くらいで落ち着いた。 昨日から亜鉛のサプリを飲み始めたことも関係あ...
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【自律神経失調症29日目】2回目の内科へ|血液検査の結果

自律神経失調症29日目。(自律神経失調症と分かって11日目) 朝、目が覚めると背中がゾクゾクしてくる。(動悸) 手足からもブワっと汗がふき出る。 2回目の内科を受診する日だったので、病院隣接のショッピングモールを歩...
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【自律神経失調症27日目】2時間の待ち時間に耐えれた!

自律神経失調症27日目。(自律神経失調症と分かって9日目) 朝起きるときは背中がゾワゾワしたが、5分くらいで薄れてきた感覚を感じた。 起きて洗濯物をたたみに脱衣所へ行くと、なんと洗濯物が畳んであった。 夜中に目が覚めた夫が...
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【自律神経失調症22日目】整体と予約した内科へ|一番最初に行くべきだった

自律神経失調症を発症して22日目(自律神経失調症と分かって4日目)。 この日からが本当の「治療のスタート」かもしれない。 自律神経失調症を発症して22日目の症状 めまい 息苦しさ 不安感 動悸 食欲...
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【自律神経失調症19日目】子宮頸がん検診|やっと医師が自律神経失調症と告げた

自律神経失調症19日目。 婦人科にはもう行かないでおこうと思ったが、4年前に正社員を辞めてから、健康診断を受けていないので、この際子宮頸がん検診を受けようと思い、婦人科を受診した。 前回の婦人科の記事 ちなみに、まだこの時...
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【自律神経失調症16日目】3回目の整体とはじめての心療内科

自律神経失調症16日目。 まだ朝起きたときに背中がゾワゾワする。 起きた瞬間から体がだるい。 食欲はない。 3回目の整体へ この日は、初めて自分で運転して整体院まで行くことができた。 参考記事:【自律神経失調症1...
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【自律神経失調症13日目】動悸がおさまらない・・・慌てて内科へ

自律神経失調症を発症して13日目。 この時点ではまだ自分が自律神経失調症ということは分かっていない。 この日は、土曜日。 子どもの習い事の送迎があった。 昼間の運転は出来そうだったので、勇気をだして運転した。 ...
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